吃过饭需要休息一会儿，才能继续运动，否则会伤害身体。
大概过了一个小时，来到练功的院
，首先是袁天辰和邵宇昊，验证自己三年所学。
两个人都穿着白
的练功服，为了不被
烈的阳光灼伤，选择穿长袖棉布练功服。
两个人拉开了阵势，对练的时间为十分钟。
邵家的家传武学，是他们家的祖先，以五
动
的形态，开创的的一拳术，
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