秦劲用筷
盛了小半碗面条，然后舀了好几勺菜卤。
少吃碳
多吃蛋白质蔬菜，利于小夫郎减重。
将饭碗给叶妙端了去，叶妙闷闷的吃完面条，又吃了两块枣泥酥，心思这才转移了——他不可置信的盯着手中枣泥酥的残渣，他不知不觉竟吃了两块枣泥酥！
他可是要减重的人啊！
他当即就去院里散步，秦劲怎么都劝不住，一直到累的双腿酸痛才回了卧房。
原本他只打算躺炕上歇一会儿，谁知不知不觉就睡了过去。
待睡醒已是傍晚，秦劲在他身旁坐着，一直守着他们仨。
但
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